VDAP

photo-04
photo-03
photo-17
photo-12
photo-14
photo-07
photo-02
photo-13
photo-11
photo-05
photo-08
photo-16
photo-06
photo-09
photo-10
photo-01
photo-15

LIÊN LẠC ĐIỀU TRỊ

NSW
Tây Nam Sydney    02 9616 8586
Trung Tâm Sydne   02 9515 6311

ĐT Thông Dịch (TIS)   131 450 

VIC: Hội Phụ Nữ Úc Việt 03 9396 1922

SA: CĐNVTDNU    08 8447 8821  

VIET QUITLINE: Hướng Dẫn Bỏ Thuốc Lá

Điện Thoại  1300 7848 65

CĐNVTD NSW : Tư Vấn Về Cờ Bạc

Điện thoại    02 9727 5599

Thông Tin Hướng Dẫn Tiếng VIỆT

Điện Thoại  02 9616 8884

Cai Bỏ Thuốc Lá

11Quitbook Viet  pdf Sách Hướng Dẫn Cai Bỏ Thuốc Lá. QUITVICTORIA. Cai Bỏ Thuốc Lá đối với một số người là điều không dễ.  Nhưng không phải không thể cai được. Nếu nghĩ đến việc cai bỏ thuốc lá, tập sách này sẽ giúp bạn quyết định và chỉ cho bạn những phương cách cai bỏ thành công: Quyết Định bỏ hút thuốc. Chuẩn bị bỏ hút thuốc. Cách bỏ hút thuốc. Bỏ luôn và không hút lại nữa.

 

12 Đối Phó Với Cơn Ghiền - Coping With Withdrawal

12 DoiPhoVoiConNghien  pdf 12 ĐỐI PHÓ VỚI CƠN GHIỀN. Trong những ngày đầu bỏ hút thuốc, người ta thường thấy có những triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu, bực bội vv....

16 Tường Trình Sức Khỏe Là Vàng 1997

pdf 16 Tường Trình Sức Khỏe Là Vàng 1997

Chương Trình Sức Khoẻ Là Vàng là chương trình vận động giảm hút thuốc l;á trong cộng đồng người Việt tại Vùng Tây Nam và Trung Tâm Sydney NSW Australia từ năm 1993 đến 2003. Kết quả sau 2 năm vận động số người hút thuốc giảm từ 41%  (1993) xuống 34% (1995), 35% (1997)

13 Những Ngày Đầu Bỏ Thuốc - Quitting Smoking, The First Few Days

pdf 13 NHỮNG NGÀY ĐẦU BỎ THUỐC: Những ngày đầu tiên khi bắt đầu bỏ hút thuốc xem ra hết sức khó khăn và dễ gây bực bội. Nên cố tránh né những hoàn cảnh có thể gây cho tinh thần thêm căng thẳng.  Khi bỏ hút thuốc, nên làm gì đó khiến mình thấy thoải mái. Nên đi dạo chừng năm mười phút hoặc tìm cách làm thay đổi khung cảnh. Nên tự nhắc nhở là mình không còn hút thuốc nữa.

17 Mười năm Sức Khỏe Là Vàng

SucKhoeLaVang     pdf  17Mười năm Sức Khỏe Là Vàng.  Chương trình Sức Khoẻ Là Vàng là chương trình vận động giảm hút thuốc lá trong cộng đồng người Việt tại Tây Nam Sydney từ năm 1992 do Y Tế Vùng Tây Nam Sydney tổ chức và năm 1996 được Y Tế Vùng Trung Tâm Sydney cộng tác. Tỷ hệ hút thuốc của người Việt năm 1993 là 41%. Năm 1995 giảm xuống 34%. Chương Trình SKLV đã đọat Giải Nhất 1996 Community Outreach Award, the Health Services Association of NSW  và Giải Nhất Toàn Quốc 1996 Australian Hospital Association & PO Health Service Community Outreach Award

14 Dược Phẩm Bỏ Hút Thuốc - Products to help you quit smoking

pdf  14 DƯỢC PHẨM GIÚP BỎ HÚT THUỐC: Trên thị trường hiện có nhiều dược phẩm có thể giúp tăng cơ hội bỏ hút thuốc thành công Các dược phẩm có tác dụng thay thế chất nicôtin trong lá thuốc (Nicotine Replacement Therapy) như thuốc dán, kẹo nhai, kẹm ngậm, thuốc viên nhét dưới lưỡi và thuốc xịt miệng. Những dược phẩm kể trên có thể mua tại tiệm thuốc tây và không cần toa bác sĩ.  Loại thuốc có chất Buproprion (Zyban) hoặc Varinicline (Champix) được liệt kê trong Chương Trình Giảm Phí Y Dược (Pharmaceutical Benefits Scheme) được mua giá rẻ với toa bác sĩ.

18 Khói Thuốc và Trẻ Em

 

 18 KhoiThuocVaTreEmpdf 18 Khói Thuốc và Trẻ Em

15 Luật Cấm Trưng Bày Thuốc Lá

15 LuatCamBayThuocLa      pdf  15 Luật Cấm Trưng Bày Thuốc Lá. Mục 9 trong Đạo Luật Y Tế Công Cộng (Thuốc Lá) 2008 [Public Health - Tobacco Act 2008] nghiêm cấm việc trưng bày các sản phẩm thuốc lá, sản phẩm thuốc hút không có thuốc lá và vật dụng để hút thuốc

01 Hút Thuốc Trong Lúc Có Thai - Smoking & Pregnancy

smokingapregn  Việc hút thuốc ảnh hưởng thế nào đến thai nhi đang còn trong bụng mẹ?  - Dây nhau là sinh đạo đưa chất dinh dưỡng từ người mẹ sang bào thai. Máu lưu thông qua dây nhau dẫn vào cơ thể em bé dưỡng khí và các chất dinh dưỡng cần thiết giúp cho em tăng trưởng và phát triển.. pdf  01  Hút Thuốc Trong Lúc Có Thai - Smoking & Pregnancy

Các bài khác...

Khoa Học & Y Khoa

Bạn đang ở trang: Home Rượu - Ma Túy Thuốc Lá